消化に良い食べ物と消化に良さそうな食べ物は違う

 

あなたが思い浮かべる消化が良さそうなものって何ですか？

お茶漬け？おかゆ？そうめん？

これらって、飲んだ後でも、夏バテしたときでもつるっと食べられますね。

 

でも、本当に消化がいいのでしょうか？

 

実はほとんどの医療現場で間違われている

「消化の良い食べ物」と

「消化の良さそうな食べ物」

 

しかも以前の私を含め、

多くの消化器内科医が間違えています。

 

本当の消化の良さととは？？

消化とはいったい何なのか、

考えるとすぐにわかります。